Bamya

Bamya, pamuk ve hibiscus familyasından bir bitkidir. İçindeki çekirdekleri ve dışındaki kabuğuyla birlikte yenir. Kalorisi düşüktür ve bol miktarda kalsiyum, folik asit, potasyum, C ve B vitamini içerir. Bamya çekirdeği tozu, bamya kabukları ve bizim konumuz olan bamya suyu tıbbi amaçlarla da kullanılır. İçerdiği yararlı gıdalar nedeniyle bir çok yarar gerçekleştiren bamya, böbrek hastalıklarının ve diyabetin de tedavisinde yardımcı olur. Bamya suyu bamyanın yeni en çok tercih edilen tüketilme şeklidir. Bamyanın keyfini sevmiyorsanız, bamya suyu içmek sizin amacıyla en iyi alternatif olabilir. Hem çok basit hem de çok tez hazırlanıyor ve bamyanın tüm yararlarını aynı şekilde sağlıyor. Bamya suyu tanımı çok basit ve pratiktir. Diyabete Bamya Suyu Tarifi Bamyaları iki uçtan kesin Bir kavanoza koyun ve üstüne su ekleyin Bir gece (en az 8 saat) suda bekletin Sonra, içersinde biriken suları çıkarmak amacıyla bamyaları iyice sıkın Bamyaları atın Kavanozda geriye kalan bamya suyudur. Tek yapmanız gereken bu suyu içmek. Çok basit değil mi? Ama bamyanın yararı bununla bitmiyor. Vitamin, mineral, antioksidan ve diyet lifi içeriyor. Bamya Suyunun Diğer Faydaları Akciğer enflamasyonuna, ülsere, rahatsız bağırsağa ve boğaz ağrısına iyi gelir Kabızlığı engel olur ve geçirir Depresyon belirtilerini azaltır Enerji civarını yükseltir Kolestrolü düşürür Bazı kanser çeşitlerine yakalanma tehlikesini azaltır Bu mühim bilgi ve yöntemlerden daha çok bireyin yararlanması amacıyla, beğenip, paylaşmayı unutmamalısınız ! Yararlı bilgiler için bizi takipte kalın